임신과 코로나에 대해 알아보겠습니다.

코로나바이러스 대유행은 임산부와 임신을 시도하는 사람들에게 전례 없는 어려움을 안겨주었습니다. 임신을 계획 중이거나 이미 임신한 여성은 자신과 아기를 보호하기 위해 추가 예방 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 안 그래도 임신 준비 중인 분들과 임산부들은 팬데믹이 오기 전에도 보호받아야 되는 사람들이었는데 코로나로 더욱 자신과 아이를 보호해야 되는 사항이 많아져 골치 아픈 분들 많을 것 같습니다. 그래서 준비했습니다. 코로나 시기에 임신을 준비하거나 임신을 할 때 알아야 하고 주의해야 할 사항은 다음과 같습니다.
 

코로나 시기에 임신준비 및 임신 중 주의사항

1. 의료진과 상담을 합니다. 대유행 기간 동안 임신을 시도하거나 임신 중 코로나로 인한 걱정, 의문사항이 있다면 꼭 의료 진과 상담하는 것이 중요합니다. 인터넷이나 각종 커뮤니티를 통해서 이것저것 소식을 접하고 잘못된 정보를 취득할 수 있습니다. 의료진들은 바이러스에 대한 최신 정보, 임산부와 아기에게 미치는 영향, 바이러스 감염 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 안전 조치를 제공할 수 있습니다. 전문 지식을 가지고 있으니 상담을 통해 심리적 안정, 의료적 혜택을 받기 바랍니다.

2. 안전 수칙을 준수합니다. 임산부는 손 씻기, 마스크 착용, 아픈 사람과의 접촉 피하기 등의 안전 수칙을 준수해야 합니다. 사회적 거리 두기를 유지하는 것도 바이러스 노출 위험을 줄이는 데 중요합니다. 실외, 일부 실내 마스크 착용 해제가 되었지만 임산부와 임신준비를 하시는 분, 그리고 그의 가족들 까지고 함께 코로나에 걸리지 않도록 마스크 착용, 개인위생에 민감하게 반응해야 합니다. 아이와 산모의 안전을 위해서 개개인이 안전 수칙을 지키는 것이 가장 중요합니다. 무엇보다 코로나뿐 아니라 마스크와 손 씻기를 통해 각종 바이러스, 세균으로 부터 감염을 예방할 수 있으니 지키는 것을 추천합니다.

3. 건강 유지를 위해 노력합니다. 임신 중에 건강을 유지하는 것은 필수적입니다. 임산부는 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식, 규칙적인 운동을 해야 합니다. 임신 초기에는 입덧, 특정음식만 먹는 행위 등으로 균형 잡힌 식사가 어려울 수 있으니 초기에는 특히 신경 써서 관리가 필요하며 본인이 평소와는 다른 식습관을 유지한다면 의료진의 상담을 받는 것도 좋습니다. 영양제 섭취나 가벼운 산책 등을 실시합니다. 이러한 활동은 면역 체계를 강화하고 바이러스에 감염될 경우 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 가족이나 주변사람이 코로나에 걸렸을 때를 준비해야 합니다. 임산부는 자신이나 배우자가 COVID-19 양성 판정을 받을 경우에 격리가 되기 때문에 그에 맞는 각종 준비가 필요합니다. 임산부의 보호자가 양성 판정이라면 보호자가 뒤바뀌는 상황이 됩니다. 보호를 받아야 되는 사람이 보호자가 되어야 되는 상황이라는 뜻입니다. 격리기간이 발생하는 것을 대비해서 몇 주 동안 지속할 수 있는 충분한 음식과 물품이 있는지 확인하는 것이 포함됩니다. 최대한 양성 판정을 받지 않도록 위의 2번 사항인 안전 수칙을 준수하는 것이 가장 중요합니다.

5. 정기적인 산전 검사를 유지합니다. 전염병이 유행하는 동안에도 임신 중에는 정기적인 검사가 필수적입니다. 만약 임산부가 코로나 양성 판정을 받았다면 필히 산부인과에 알려 조치사항에 대해서 확인합니다. 의료진은 임산부의 안전을 보장하기 위해 추가 예방 조치를 취하고 있습니다. 대면 방문이 어려울 수 있으니 의료진에게 원격 의료진료에 대해 문의합니다.

6. 백신 접종을 합니다. 질병 통제 예방 센터(CDC)는 임산부에게 COVID-19 백신 접종을 권장합니다. 이 백신은 임산부에게 안전하고 효과적인 것으로 나타났으며 산모와 아기 모두를 보호할 수 있습니다. 백신 접종을 고려 중인 임산부는 개인의 건강 상태에 따라 잠재적인 위험과 이점에 대해 의사와 상의해야 합니다. 임산부가 COVID-19에 감염되면 더 심각한 증상을 경험할 수 있으므로 백신을 접종하면 임산부와 태아를 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다. COVID-19 백신은 아직 비교적 새로운 백신이며 임신에 미치는 영향을 모니터링하기 위한 연구가 진행 중이라는 점을 명심하는 것이 중요합니다. 그러나 지금까지 이용 가능한 제한된 데이터는 백신이 임산부에게 안전하고 불리한 임신 결과의 위험을 증가시키지 않는다는 것을 시사합니다. 결론적으로 임산부는 자신과 태아를 바이러스로부터 보호하기 위해 COVID-19 백신 접종을 고려해야 합니다. 개인의 건강 상태에 따라 잠재적인 위험과 이점에 대해 논의하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
 

당신의 안전한 임신을 응원합니다.

COVID-19 팬데믹은 임산부와 임신을 준비하는 분들에게 많은 어려움을 주고 있습니다. 그러나 추가 예방 조치를 취하고 안전 지침을 따르면 나와 아기를 보호할 수 있습니다. 바이러스에 감염될 위험을 줄이기 위해 의료진과 상의하고, 안전 수칙을 지키는 것이 가장 중요하며 임산부 주변인들도 적극 동함해야 할 것입니다. 또한 백신 접종을 고려하는 것이 중요합니다. 이 어려운 시기에 자신과 아기를 돌보아야 한다는 것을 상기합니다. 위 수칙을 지킨다면 당신은 코로나에서 조금을 멀어질 수 있습니다. 당신의 임신부터 출산까지 무탈하기를 기원합니다.